Tactique Verte

Habileté et points d’enseignement

Exercices

• V3 – 7.1 Tactique

Contextes Tactiques

Phase d’Attaque

1. Attaquer une balle courte en variant la direction de la balle

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• V-EC tactique 1A*
• V-EC tactique 1B*

2. Attaquer une balle courte en variant la distance de la balle

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• V-EC tactique 2A*
• V-EC tactique 2B*

3. Attaquer une balle courte en variant la distance et la direction de la balle

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• V-EC tactique 3A*

4. Sur réception d’une balle éloignée (facile), dominer l’adversaire en variant la direction de la balle

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• V-EC tactique 4A*
• V-EC tactique 4B*
• V-EC tactique 4C*
• V-EC tactique 4D*
• V-EC tactique 4E*
• V-EC tactique 4F*

5. Sur réception d’une balle éloignée (facile), dominer l’adversaire en utilisant la direction et la profondeur de la balle

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• V-EC tactique 4A1
• V-EC tactique 4B1
• V-EC tactique 4C1
• V-EC tactique 4D1
• V-EC tactique 4E1
• V-EC tactique 4F1

Phase Défensive

6. Se défendre face à une balle éloignée en rejouant haut et profond au centre du terrain

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• V-EC tactique 5A*
• V-EC tactique 5B*
• V-EC tactique 5C*

7. Se défendre face à une balle rapide en rejouant haut et profond au centre du terrain

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• V-EC tactique 6A*
• V-EC tactique 6B*
• V-EC tactique 6C*
• V-EC tactique 6D*

8. Se défendre face à une balle longue en rejouant haut et profond au centre du terrain

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• V-EC tactique 7A*
• V-EC tactique 7B*
• V-EC tactique 7C*
• V-EC tactique 7D*

Phase d’Attaque / Phase Défensive

9. Attaquer ou se défendre face à des balles de différentes distances (balles courtes ou longues)

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• V-EC tactique 8A*
• V-EC tactique 8B*
• V-EC tactique 8C*

10. Attaquer ou se défendre face à des balles de différentes vitesses (balles lentes ou balles rapides)

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• V-EC tactique 9A*
• V-EC tactique 9B*

11. Attaquer ou se défendre face à des balles éloignées (balles loin à droite, loin à gauche)

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• V-EC tactique 10A*
• V-EC tactique 10B*
• V-EC tactique 10C*
• V-EC tactique 10D*

Phase d’Échange

12. Lors de la réception d’une balle moyennement difficile, rejouer une balle d’échange

• V-EC tactique 14A
• V-EC tactique 14B
• V-EC tactique 14C

Phase d’Échange / Phase Défensive

13. Lors de la réception d’une balle moyennement difficile (échange) ou difficile (défensive), faire le bon choix de jeu selon la situation

• V-EC tactique 15A
• V-EC tactique 15B
• V-EC tactique 15C

Phase d’Échange / Phase d’Attaque

14- Selon la balle reçue (balle facile ou moyennement difficile), faire le bon choix de jeu selon la situation

• V-EC tactique 16A1
• V-EC tactique 16B1
• V-EC tactique 16C1
• V-EC tactique 16D1
• V-EC tactique 16E1
• V-EC tactique 16F1

Phase de Contre-Attaque / Phase Défensive

15- Selon la balle reçue, apprendre à varier le jeu lorsque l’adversaire est au filet

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• V-EC tactique 11A*
• V-EC tactique 11B*
• V-EC tactique 11C*
• V-EC tactique 11D*
• V-EC tactique 11E*