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Rouge
Leçon
Plans
Coopération :
P.M.B. (patron moteur de base)
Préparer le corps et la raquette avant le bond de la balle (P.M.B.)
R-EC coopération PMB A
R-EC coopération PMB B
R-EC coopération PMB C
Frapper la balle dans la zone de confort du point d'impact (P.M.B.)
R-EC coopération PMB D
R-EC coopération PMB E