COOPÉRATION :

P.M.B. (patron moteur de base)

• Préparer le corps et la raquette avant le bond de la balle
• O-EC coopération PMB A
• O-EC coopération PMB B
• O-EC coopération PMB C
• Frapper la balle dans la zone de confort du point d'impact
• O-EC coopération PMB D
• O-EC coopération PMB E